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暮らしのアドバイス

内科,リウマチ科,アレルギー科,糖尿病内分泌内科

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暮らしのアドバイスとは

運動や歩行、その他日常生活に伴う身体的ストレスは、関節の痛みや腫れを悪化させる要因となります。しかしながら全く動かさずにいると、筋肉が衰え、また関節の可動域も減少して、結局は身体能力は衰えていきます。
そこで下記のように関節によけいな負担をかけないようにしながら、無理しないように運動や日常生活をおくって下さい。

  • 暮らしのアドバイス例1
  • 暮らしのアドバイス例2
  • 暮らしのアドバイス例3
  • 暮らしのアドバイス例4
  • 暮らしのアドバイス例5
  • 暮らしのアドバイス例6
  • 暮らしのアドバイス例7
自助具

自助具とは…
●日常生活上、困難な動作を楽に出来るようにするための道具

●関節保護の点からも使用を勧める場合もある。

●最近では、誰が使用しても便利な道具が販売されている。

都筑あずま内科リウマチ科